• Cykel, Tips 05.06.2018 Comments Off on Cykelsemester i Sverige

    Älskar man både den svenska naturen och att cykla bör man åtminstone en gång prova på att kombinera dessa genom att göra en cykelsemester någonstans i Sverige. 

    Den första frågan blir ju var man ska cykla från och till. Det mest praktiska är så klart att utgå från där man bor, men det finns också många färdiga cykelpaket man kan titta på om man vill ha en redan planerad resa som man kan följa. På så sätt kan man spendera all sin tid med cyklingen och bara njuta.

    Så länge man inte planerar att cykla i vildmarken behöver man inte överdriva med packningen. När man aldrig befinner sig speciellt långt bort från civilisationen finns ju alltid möjligheterna att titta in i en butik för att köpa det som behövs. Det alla dock behöver ha med sig är lämpliga kläder för att tacka alla de typ av väder man kan tänka sig stöta på.

    Man kommer också vilja ha med sig reservdelar och verktyg att fixa de vanligaste problemen med cykel, som exempelvis punktering. Semestern kan snabbt bli allt annat än roligt om man få punktering långt från närmsta cykelbutik utan något sätt att fixa det själv.

    En sak som många underskattar under en cykelsemester är mängden vatten man behöver. Erfarna cyklister rekommenderar att man tänker sig ett behov på omkring fem liter per person och dag om man planerar att även använda vatten för att laga mat. Beroende på var man cyklar kan man inte alltid förvänta sig ha tillgång till nytt vatten varje dag.

    Planerar man en längre resa kan det vara skönt att även lägga in en stopp i mitten för lite extra avslappning och återhämtning. Titta runt efter ett lite mer lyxigt boende så ni kan få en natt i en mjuk säng och även chansen till mer än bara en raggardusch.

  • Cykel, Tips 17.05.2018 Comments Off on Cykelsemester i Göteborg

    Det är god tid att påbörja planeringen av er sommarsemester och det finns mycket att uppleva i vårt avlånga land. Varför inte prova på en cykelsemester i Göteborg detta år? Västkustens pärla har mycket att erbjuda och självklart så ser man denna pärla bäst från en cykelsadel. Boka in ett par dagar, helst en vecka för att hinna upptäcka så mycket som möjligt under er vistelse.

    Att ta sig till Göteborg är inte alls svårt. Det finns bra flygförbindelser mellan exempelvis Stockholm Arlanda och Landvetter i Göteborg. Boka något av de många hotell som finns i staden och ge dig ut för de äventyr som erbjuds i denna underbara sommarstad. Med mer än 80 mil cykelväg så kan du ta dig fram till många sevärda ställen. Det är även relativt enkelt att cykla i centrala Göteborg och konstant så utvecklas det nät av cykelvägar i staden så det passar alla.

    Avsätt minst ett par dagar då det finns mycket att se och uppleva. Cykel det kan du hyra på plats så slipper du ta med dig egen. Vill du hellre cykla naturnära så är inte det något större problem. I vanliga fall så får du cykla på stigar och vägar i terrängen, är det dock märkt som gång eller ridväg så är det cykelförbud. Även vissa naturreservat kan ha sina förbud och det gäller att kolla upp var det är tillåtet att cykla och inte.

  • Cykel, Tips 15.01.2018 Comments Off on Planera sommaren cykeläventyr

    Vi befinner oss mitt i den smällkalla vintern och vad passar väl bättre än att planera sommarens cykeläventyr. Kanske ni gjorde en trevlig tripp sommaren so gick och har den erfarenheten med er nu när ni ska planera nästa sväng. Är det första gången ni ska ge er ut så gäller det att tänka på en del saker.

    Framförallt så gäller det att vara frisk, kry och vältränad för ett längre cykeläventyr. Finns det en föraning till problem med rygg eller annat och ni befinner er på Västkusten så kontakta en Naprapat i Göteborg för att kolla upp eventuella problem som skulle bokstavligen sätta käppar i hjulet för ert sommaräventyr.

    Träning är er bästa investering för att ge er ut på längre cykelturer. Se till att få några mil i benen innan ni ger er iväg. Ta kvällar och helger för att cykelträna, kvällar kan vara intensiva träningspass där konditionen tränas medans helger kan vara tillfällen då ni ger er ut på längre cykelturer.

    Beräkna hur långt ni tänker cykla per dag och gör en uppskattning på hur långt ni bör cykla per dag för att nå ert mål på det antalet dagar ni är ute. Vädret spelar förstås in på hur pass njutningsbart det kommer att bli, så håll koll på väderprognoserna innan ni ska ge er iväg.

    Packa inte allt för mycket så blir det lättare att cykla. Skaffa en cykelvagn om ni inte redan har detta, mycket praktiskt att packa saker i en sådan vagn. Det finns bra tips på nätet på vad man ska packa med sig under sin cykelsemester.